SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ budowy

  • Witam Was Panowie:)! Mam 17 lat wiem że może trochę mało jak na tego typu środki ale chciałbym zasięgnąć Waszej opini:) Mianowicie ostatnio skończyłem cykl na plutonium , teraz trochę chce spalić tłuszczyku i za jakiś miesiąc chciałbym zarzucić jakieś łagodne PH Ćwiczę od ok 3 lat... odżywki biorę od ok. 1.5roku i w sumie już wyczerpałem chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-05-30 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3xtyg, jak cos aero na stacjonarnym Cel cyklu: sucha masa, ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 150 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-06-10 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat wstecz Test enan + tren 11. POZIOM BF%: Orientacyjnie sporo za wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) Endo 13. STAN ZDROWIA: BDB poza opisanym problemem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-05-07 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch lydki; wspiecia na palce jedej nogi z hantlem 2s 20,20 biceps: unoszenia mlotkowe stojac 2s 15,12 sobota: interwaly niedziela: wolne czasem basen dodam, że moj typ budowy to endomorfik, poziom bf 32%, chce zrzucić troche fatu bez ubytku miesni by pozniej nabierac w miare suchej masy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 108 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2009-11-18 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji i kolejny terning Cel cyklu: Sucha masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Troszkę ciężko jest mi przytyć Stan zdrowia: Zdrów jak ryba:p Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie...po testosteronie troche więcej włosów jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-08-04 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic !! co jest ?

    Temat
    Doping

    [...] Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: - Cel cyklu: sucha masa ,sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie lysienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2009-06-26 00:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg/e4d 8. TRENING: dla siebie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Rok temu 11. POZIOM BF%: ~18-23% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry, lewą komora serca powiększona przejmiwac się tym lekarz nic nie powiedział tylko pytał czy ćwiczę 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2023-06-21 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądało co najmniej śmiesznie. Obojetnie jaki sposob, ale aby nie wygladalo tak, że jestem słaby, wygladam jakbym w życiu nic nie robił. Jestem osobą szczupłą i mam raczej typ budowy Ectomorfika. Moja waga nie jest duża, a boje się robić cokolwiek na masę po ostrzeżeniach lekarza. Tak jak mówiłem chcę po prostu dobrze wyglądać, aby mozna było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2016-11-13 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Zakończony we wrześniu. Leciał enan z boldem, i ostatnie tyg sam enan z taperingiem. 11. POZIOM BF%:obstawiam 12-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia raczej 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia(po ojcu) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2014-04-18 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 92 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39-41 cm KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:7 lat,początki siłownie dynamiczne,wytrzymałościówki pod typową dyscypline sportuOd 3 lat typowo pod BB 6.DIETA:Low carbo BIALKO: 220 WEGLOWDANY: 157 TLUSZCZ: 50 Będe dobijał białkiem,oliwą,omega 3. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-01-16 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl redukcja

    Temat
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pod koniec kwietnia będzie 2 miechy bo tak planuje zacząć cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2019-03-29 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening na mase Proszę o porade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek:18 lat Wzrost: 186cm Waga:78 Typ budowy :ekto Staz: 4,5 miesiąca Dieta: nie ma Suple: nie ma Prosiłbym o jakiś nowy trening ponieważ jeszcze nie umie go ułożyć a czuję, że muszę go już zmienic. Trening jaki stosuje przez 4 miesiące: poniedzialek klatka + triceps + brzuch sroda plecy + biceps + przedram piatek barki + nogi Klatka - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-05-17 07:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:29 2.WAGA:76 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 5 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING:super serie 9.CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2014-07-03 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anawar

    Temat
    Doping

    [...] winko tesc prop sustanon tesc enan boldenon Trening: siłowy Cel cyklu: siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: dobry stan zdrowia Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost włosów PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-03-07 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Strombafort

    Temat
    Doping

    Witam , Panowie :D Otóż mam pytanie. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda sprawa z : Nazwa : Strombafort Producent: Balkan Pharma 1)Czy opłaca się na tym jechać czy nie bardzo ? 2)Będę się wspomagał Testosteronem ale nie wiem za bardzo jakim , najbardziej zależy mi na zrzuceniu zbędnych kg. Ankieta : 1) Typ Budowy : Przymasowany tłuszczem :P [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14873 Data: 2012-11-29 21:36:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • plan na mase!prosze o korekte błędów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga 4*8/10/12/14 sciagnie linki wyciagu w siadzie 4*8/10/12/14 biceps: uginanie ramion ze sztanga 4*8/10/12/14 uginanie mlotkowe 4*8/10/12/14 uginanie na maszynie typu modlitewnik 3*8/10/12/14 przedramie tak jak w poniedzialek. PIATEK: (BARKI,NOGI,PRZEDRAMIE) barki wznosy hantli stojac 4*8/10/12/14 wyciskanie sztangi za glowy w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-04-26 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Masa, teraz już chyba redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2017-06-03 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] gęstosc , spalenie fatu , okablowanie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesięcy , ostatni był npp+winko +prop Poziom BF%: sporo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: wzorowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2233kal Wyciskanie leżąc (MAX): 160kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-10-14 09:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: 4 dni w tyg. pon+środ+piątek+sobota Cel cyklu: cykl jakościowy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: 14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: nie wiem mam nadzieję że OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: są/są PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2011-01-15 18:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy doping

    Temat
    Doping

    [...] podciaganie na drózku i bieg 1000m Cel cyklu: 1000m->2,55 Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bez wiekszych przerw Poziom BF%: mały .. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bardzo dobry 1 czerwca operacaj przegrody nasa Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-06-16 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)